20代、「時間はあるけれど何をやっておいたらいいの？」「将来後悔だけはしたくないな」と悩む方は多いですよね。
そこでこの記事では、20代でやっておくべきこと、厳選したおすすめ13点を紹介します。
将来、後悔したくない20代のみなさんは、ぜひ最後まで読んでください。
結論：とにかく行動し、たくさん挑戦して失敗すること
20代にやっておくべきことは、結論、挑戦と失敗です。
若いうちに困難を乗り越える経験をしておくことで、年齢を重ねてから再び大きな壁にぶつかっても過去の経験から冷静に対処できるようになるからです。
30代になると家庭をもつ人も増え、リスクをとることが難しくなります。それに比べて20代は、公私とも責任がそれほど重くないため、失敗をしても十分巻き返せます。
周りから批判的な意見があったとしても、自分のやりたいことをやってみましょう。 どんなに腰が重くても、やる気がなくても最初の5分だけ取り組んでみることがポイントです。
おすすめ13選
では具体的にどんな行動をすればよいのか、厳選した13点を紹介します。
健康的な生活習慣を身につける
20代の皆さん、ついついコンビニ弁当でご飯を済ませてしまったり、だらだらスマートフォンを触って夜更かしをしていませんか？
今は若さでなんとかなっている方も多いと思いますが、乱れた生活習慣をおくっていると、いつか必ず健康を害します。
年をとると若いころから積み重ねてきた生活習慣が、体に直結し影響が出てくるからです。
少しずつでもよいので、コンビニ弁当に野菜ジュースをプラスしたり、仕事の前日はしっかり睡眠をとったりするなど、生活習慣を改善していきましょう。
また、運動習慣も大切です。学生時代は運動部に所属して運動する習慣が身についていた人も、社会人になると運動をする機会が減ってしまいますよね。
運動を通して忍耐力を養ったり、ストレス解消を図ることができます。
学生時代にやっていたスポーツや好きなスポーツでもいいので、継続できそうな運動を取り入れることがおすすめです！
これからの人生について考え、計画を立てる
やりたいこともなく、ただ毎日を無駄に過ごしてしまうのはもったいないですよね。
これから長い人生を自分の理想の状態で生きていくため、どんな自分になっていたいか、キャリアや家族、親、自分のことを考える時間をつくり、計画を立ててみることが大切です。
「何歳までに○○をする」というようにおおまかなプランでも大丈夫なので、ぜひ計画を立ててみましょう。
計画を立てるヒント↓
- 自分が何を大切にしたいかを明確にする
- モチベーショングラフをつくる
自分が何を大切にしたいかを明確にする
例：キャリアを積んで経済的余裕をもって生活したい、趣味や好きなことを仕事にしたい、ワークライフバランスを重視して家族との時間を大切にしたい…など
モチベーショングラフをつくる
生まれたころから現在までの、人生で印象に残っている出来事を書き出し、モチベーションの上がり下がりを記録する
自分がどんなときにモチベーションが上がって、どんな時に下がるかを客観的に把握でき、自分の理想的な状態を想像しやすくなる
自己投資
将来やりたいことがあって、それを先延ばしにしている方もいらっしゃるかもしれません。
年齢を重ねていくと、ライフイベントがあったりして忙しくなり、思うように時間が確保できないことがあります。
自己投資には惜しみなくお金と時間を使うようにしましょう。
おすすめの自己投資↓
- 読書
- 英会話スクール
- 資格取得
- 運動のためのジム費用
- 美容
ビジネスマナーを身につける
20代のうちであればマナーを多少間違っても周りが指摘してくれるが、多めに見てくれたりしますが、
30代を過ぎてもビジネスマナーが備わっていないと、信用を失ってしまうことがあるからです。
言葉遣いやマナー、コミュニケーションやプレゼンの技術、PCやITツールへのリテラシーなど仕事で実
践する中で身に付けたり、本を読んで知識を得たりしておくことをおすすめします。
幅広い分野の勉強
社会人になると、仕事に直接関わることだけを勉強しがちですが、なるべく幅広い分野の勉強をしておくことをおすすめします。
例えば、語学の勉強をすることで海外の人と話し合うことができ、自分の価値観を広げたり新しい刺激をもらえたりします。仕事とは全然関係ない分野の勉強が、後々仕事に生きてくることもあるかもしれません。
興味のある分野の勉強をはじめて、少しずつ知識の幅を広げておきましょう。
お金について学ぶ
お金について、今の日本の教育では教えてくれません。
今は好きなようにお金を使えても、将来結婚して子どもができたときや車や自宅の購入、両親が定年を迎えたときなどお金が必要な時期はやってきます。
また、急に病気で働けなくなることもあるかもしれません。そのときのために、お金の勉強をしてマネーリテラシーを高めておきましょう。
お金についてやっておくとよいこと↓
- 毎日一定額を貯金する
- 最低限の保証として半年から1年間働かなくても過ごせるくらいの約100万～200万を貯金しておく
- NISAなどの資産運用
海外旅行をする
30代以降は仕事で責任が増えたり、家庭をもち育児で忙しくなかなか自分の時間を確保できなくなります。
人は年齢を重ねるにつれ価値観が固まってきたり、新しい価値観を取り入れられなくなり保守的な考えが強くなってしまうことがあります。
海外旅行をすることで、まだ思考が柔らかい20代のうちに他国の異なる価値観に触れることができたり、逆に日本の良いところや悪いところが分かったりします。
このような経験は人生で大きな財産となるでしょう。
交友関係を広げる
幅広い年齢や性格、国籍の人と出会い、それぞれの考え方や文化に触れることで自分の価値観を広げることができます。
また、人とのつながりで仕事の機会を得たり、ビジネスのチャンスが巡ってくることもあります。
さらに、社内外のコミュニティを作ることによって、仕事で行き詰った際に違った目線からアドバイスをもらうこともできるでしょう。
SNSやセミナー、趣味でのつながりなど仕事とは別の新しいコミュニティを利用して交友関係を広げましょう。
読書
20代のうちに、必ず読書の習慣をつけておきましょう。
社会に出て、仕事や人間関係のことで悩むことは多いでしょう。自分と同じような悩みを抱え、それを解決した答えが書かれている本は、たくさん書店に並んでいます。
人と出会うことと同じくらい本を読むことは貴重な経験になるでしょう。
仕事に関係する実用書だけでなく、小説やエッセイなど幅広いジャンルを読むことによって、自分の価値観が広がります。
親孝行
結婚して家庭を持つと親と過ごす時間は少なくなり、親孝行をするチャンスは減ってしまいます。後悔をしてからでは遅いです。
時間のあるうちに親孝行をして、感謝を伝えておきましょう。
趣味を見つける
趣味を謳歌することで人生をより豊かなものにできます。
ドラマを見る、読書、写真、ライブに行く、スポーツなどどんなものでも構いません。
現代はストレス社会であり、無意識にストレスが蓄積されてしまいます。
ストレスを定期的に発散させないと体調に影響が出てしまいます。没頭できる趣味があり、ストレスを発散させることができるのは非常に強いと思いませんか？
趣味を見つける以外に、メンタルを強くする方法はこちら↓
ファッションを楽しむ
年齢を重ねていくと、年相応のファッションをしないと浮いた眼で見られがちだからです。
20代の今のうちに、個性を前面に出した装いや流行のファッションを身にまとってみるのも良い経験になるでしょう。
動画や写真を残しておく
友達や恋人、家族と出かけたときの写真や動画を残しておきましょう。後から見たときに、思い出を振り返ることができます。
まとめ
20代でやっておくべきことは、とにかく行動し、たくさん挑戦して失敗することです。
後悔しないよう、今から行動をしていきましょう。
コメント